الصداقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لميس تغني ومراد يعزف ...مترجم
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 5:32 pm من طرف DandonGirl

» لميس تغني في بائعة الورد
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 5:24 pm من طرف DandonGirl

» احذر من رمي الحجر بالماء!!
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 5:00 pm من طرف DandonGirl

» سيع نصائح من اينشتاين
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 3:48 pm من طرف ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ

» نباااااااااات البقلة
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 11, 2011 7:22 am من طرف DandonGirl

» حبوب الكاكااااو
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 11, 2011 7:13 am من طرف DandonGirl

» لعبة قدها ولا مو قدها
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 11, 2011 7:06 am من طرف DandonGirl

» معلقة طرفة بن العبد
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 6:28 am من طرف DandonGirl

» معلقة عنترة بن شداد
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 6:06 am من طرف DandonGirl

» نبات قصب السكرر
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 5:13 am من طرف DandonGirl

» فول الصويااا
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 06, 2011 5:09 am من طرف DandonGirl

» العلماء يكتشفون سبب النسيان
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 5:50 am من طرف DandonGirl

» الأرجيلة ومضارها
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 5:46 am من طرف DandonGirl

» موضوع عن اللّسان
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 5:41 am من طرف DandonGirl

» تصويت أرجو الدخول
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 24, 2011 9:14 pm من طرف DandonGirl

» كيفية التصويت في المنتدى
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 12, 2011 1:46 am من طرف DandonGirl

» القطب الشمالي
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 12:55 pm من طرف Nanitoo

» معلومات عن البرازيل
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 12:54 pm من طرف Nanitoo

» قلت آلسلآم و قآلو بآلآنقليزي Hi
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 12:54 pm من طرف Nanitoo

» السياحة في تركيا
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:25 am من طرف DandonGirl

» السياحة في لندن
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:24 am من طرف DandonGirl

» السياحة في سوريا
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:23 am من طرف DandonGirl

» مــوســوعــة الــسـفــر
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:22 am من طرف DandonGirl

» التحذير من مضغ العلك
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:19 am من طرف DandonGirl

» في رمضان.. شوربة الخضار بدلاً من شوربة الحبوب!
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:17 am من طرف DandonGirl

» العلماء يكتشفون سبب النسيان ويبدأون الحرب ضده
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:16 am من طرف DandonGirl

» تناول الماء بكثرة أثناء السحور لا يحميك من العطش
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:15 am من طرف DandonGirl

»  أسبآب رف الرمـش وإرتـعـآشه الجـفـون ’!
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 7:12 am من طرف DandonGirl

» مسجات بمناسبة عيد الفطر
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 2:15 am من طرف DandonGirl

» زكااااة الفطر
نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 2:13 am من طرف DandonGirl

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DandonGirl
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
maroshka
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
walaa >> sweetdream
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
Nanitoo
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
mody
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
firas khodari
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
ӁӂɱãîšťŕőӂӁ
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
DandonGirl
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
maroshka
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
mody
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
walaa >> sweetdream
نبات الفلفل وفوائده I_vote_rcapنبات الفلفل وفوائده I_voting_barنبات الفلفل وفوائده I_vote_lcap 
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 242 بتاريخ الثلاثاء أبريل 25, 2023 5:30 am

 

 نبات الفلفل وفوائده

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ


عدد المساهمات : 415
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
العمر : 24
الموقع : سوريا

نبات الفلفل وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: نبات الفلفل وفوائده   نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 6:00 am

نبات الفلفل وفوائده










يعتقد أن الموطن الأصلي للفلفل الأحمر أو الشطة الحريفة بيرو وجواتيمالا ومنها
انتشرت زراعتها في المناطق الحارة وشبة الحارة المدارية سواء في قارة
افريقيا مثل السودان وقارة آسيا مثل الهند وأفغانستان .لذلك أصبحت هذه
البلدان من اكبر الدول إنتاجا لثمار الشطة الحريفة يليها الصين وباكستان
وتونس والمغرب والجزائر .

* الأنواع المختلفة من الشطة تعتبر أحد
نباتات التوابل المحببة لشعوب المناطق الحارة والدافئة ،حيث تجود زراعتها
لزيادة إنتاجها ويرجع السبب إلى درجة الحرارة المرتفعة خلال فترة النمو
والتطور والتي تتراوح بين 25 –35 درجة مئوية خلال 5- 6 اشهر من دورة حياته
وتكون خالية تماما من البرودة والصقيع إلا أن فترة التزهير تحتاج إلى رطوبة
لا تقل عن 70% وإلا أدى مستواها المنخفض إلى حدوث تساقط الأزهار والثمار
أثناء العقد بنسبة كبيرة مع جفاف البراعم الزهرية أو الثمار إذا كان الطقس جافا وحارا .

الفلفل الأحمر افضل أنواعه



محبو الفلفل محظوظون جدا ،فهو من اكثر الخضار فائدة . حيث يتميز بقدرته على
تقوية الجهاز المناعي في الجسم ويكافح الجزئيات الحرة التي تضر بالخلايا
،فيساعد بالتالي على الوقاية من الأمراض مثل السرطان ومرض القلب ،ويعتبر
الفلفل الأخضر والأصفر والبرتقالي من أهم المصادر النباتية للفيتامين c ،لا
بل إن الفلفل الأحمر يحتوي على ثلاثة أضعاف ما يحتوي علية البرتقال من هذا
الفيتامين ومعروف عن فيتامين C دورة في تعزيز المناعة وتقوية اللثة
والغضاريف وتسريع عملية الشفاء وتنشيط الجسم .كذلك فانة مضاد للأكسدة ،ينقي
الدم ويسهم في الوقاية من أمراض القلب ونظرا لكون هذا الفيتامين يتاثر
سلبا بالحرارة ولكونة يذوب في الماء ينصح اختصاصيو التغذية بتناول الفلفل
نيئا للاستفادة بأكبر قدر من الفيتامين .ولكن يمكن أيضا طهوه بسرعة ،بحيث
يحتفظ بقدر من الفيتامين المذكور .

ويتفوق الفلفل الأحمر على
الفلفل ذي الألوان الأخرى من حيث نسبة احتوائه على الفيتامين A أو
البيتاكاروتين .فهو يفوقها بعشرين ضعفا والبيتاكاروتين معروف بقدرته على
مكافحة السرطان وتقوية النظر أما البوتاسيوم المتوافر في الفلفل فيفيد في
الحفاظ على توازن جيد للماء في الجسم وفي ضبط ضغط الدم .

والفلفل غني أيضا بالألياف الغذائية ،التي تقي من الإمساك وسرطان القولون ،وهو فقير
في الوحدات الحرارية ويعتبر من افضل الخضار لحميات تخفيف الوزن إذ لا
تحتوي حبة الفلفل الأحمر الواحدة على اكثر من 32 وحدة حرارية كذلك لا تزيد
نسبة الدهون على 0،4 غرام .وهي تحتوي على غرام واحد من البروتين و6،4 غرام من النشويات .

هل عرفت الآن عزيزي فوائد الفلفل؟



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samaebda3.akbarmontada.com
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا
ÂƁŎ ƎĻŘĔĔϺ


عدد المساهمات : 415
تاريخ التسجيل : 29/06/2011
العمر : 24
الموقع : سوريا

نبات الفلفل وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: نبات الفلفل وفوائده   نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 6:00 am

cool cool cool cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samaebda3.akbarmontada.com
DandonGirl
المديرة
المديرة
DandonGirl


عدد المساهمات : 454
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
العمر : 27
الموقع : syria

نبات الفلفل وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: نبات الفلفل وفوائده   نبات الفلفل وفوائده I_icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 8:45 pm

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bestfriends.mountada.biz
 
نبات الفلفل وفوائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الماء الممغنط وفوائده للزراعة
» نبات الرمرام البري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصداقة :: عوالم اخرى :: عالم النبات-
انتقل الى: